Mehr Lebensqualität
alltägliche Probleme, sorgenvolle Gedanken, Niedergeschlagenheit oder Lebenskrisen. Manchmal wächst einem alles über den Kopf und man fühlt sich den Herausforderungen des Lebens nicht mehr gewachsen. Viele Menschen glauben ihre Probleme alleine bewältigen zu müsssen und schämen sich vielleicht Hilfe zu suchen. Das verschafft zusätzlich Druck. Es ist ein mutiger Schritt sich Hilfe zu suchen.
Ich möchte Sie dabei unterstützen sich eine klare Sicht auf die Dinge zu verschaffen und gemeinsam mit Ihnen Lösungen finden um neue Lebensperspektiven zu entwickeln, damit Sie wieder mehr Lebensqualität, Energie und Lebensfreude gewinnen.
Mein Angebot umfasst verschiedene Maßnahmen wie Gesprächstherapie, Hypnose, kreative Therapie und Entspannungsverfahren. Ich unterstütze Sie bei seelischen und emotionalen Belastungen, Trauerbewältigung, Ängsten, Zwängen, Depressionen und Burnout.
Über mich
Ich bin 43 Jahre alt und wohne in Saarbrücken. 2014 habe ich mein Kunststudium an der HBK Saar mit Diplom abgeschlossen und weitere zwei Jahre als Meisterschülerin studiert. Während meines Studiums lernte ich in der Selbsterfahrung wie die kreative Arbeit psychische Entwicklungsprozesse ermöglicht, indem sie dabei hilft unbewusste Gefühle und Gedanken sichtbar zu machen und zu verarbeiten. Sie verschafft Zugang zu der eigenen inneren Welt und hilft sich mit dem inneren Selbst auseinanderzusetzen. Um diese schöpferischen Kräfte im therapeutischen Kontext zu nutzen, absolvierte ich die Ausbildung zur psychologischen Beraterin und habe 2015 die Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie abgelegt. Ich betrachte den Menschen als Ganzes und bin der Meinung, dass Körper, Geist und Seele stets im Zusammenspiel wirken und nicht getrennt voneinander betrachtet werden können. In meiner Weiterbildung zur Ernährungsberaterin habe ich gelernt wie wichtig eine gesunde Ernährung ist. Sie hat nicht nur großen Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit, sondern beeinflusst auch das psychische Wohlbefinden.
Mit meiner Arbeit möchte ich Sie bei Ihren Veränderungsprozessen begleiten, Hilfestellung bei Krisen und Alltagsproblemen geben und Sie darin unterstützen ihre Ressourcen (wieder) zu finden und zu stärken.
Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen!
